Audio genoux ou garuḍa ou paon ou mouvement de liaison

11 résultat(s) trouvé(s).

Filtre appliqué : Audio genoux garuḍa paon mouvement de liaison

Modifier le filtre

Audio

35 min

Préparation

Autour du mouvement de liaison

Le mouvement de liaison du Yoga de l'énergie est un passage de l'enchaînement des préliminaires dans lequel il est répété à la façon d'un refrain entre les différents exercices.

Audio

66 min

Séance complète

Cinq forces spirituelles (4) - L'engagement

Deuxième des cinq forces spirituelles : l'engagement. Toute entreprise, en particulier toute pratique de yoga, requiert de la détermination, de l'énergie, de la discipline et de la persévérance, qualités qu'il s'agit de cultiver de façon juste et appropriée.

Audio

39 min

Posture-thème

Garuḍa

Une séance autour de la posture de Garuḍa dans laquelle les bras "s'enroulent" l'un autour de l'autre, et les jambes font de même

Audio

59 min

Série posturale

Le yoga de Gheraṇḍa

Gheraṇḍa est le nom d'un yogi indien dont l'enseignement a été consigné dans un célèbre traité de haṭha-yoga. La séance rassemble quelques-uns des exercices qu'il propose.

Audio

67 min

Série posturale

Libération de la ceinture scapulaire (2)

Une série posturale tonique pour mobiliser les épaules et la nuque, et renforcer le cou

Audio

50 min

Série posturale

Pour le Nouvel An (2)

Une séance de pratique pour bien démarrer la nouvelle année.

Audio

24 min

Préparation

Préparation à genoux

Un enchaînement simple à partir de la position assise sur les talons

Audio

92 min

Série posturale

Quinze postures

La Haṭha-Pradīpikā, composée au milieu du XV^e siècle, est l'un des textes majeurs du haṭha-yoga. Elle décrit quinze postures, plusieurs assises de méditation et d'autres postures variées.

Audio

57 min

Posture-thème

Roi de la danse (1)

La posture du roi de la danse est un équilibre sur un pied en torsion

Audio

57 min

Série posturale

Sans fléchir les genoux

Une pratique posturale adaptée aux genoux fragiles

Audio

69 min

Séance complète

Autour du mouvement de liaison

Le mouvement de liaison du Yoga de l'énergie est un passage de l'enchaînement des préliminaires dans lequel il est répété à la façon d'un refrain entre les différents exercices.

Cinq forces spirituelles (4) - L'engagement

Deuxième des cinq forces spirituelles : l'engagement. Toute entreprise, en particulier toute pratique de yoga, requiert de la détermination, de l'énergie, de la discipline et de la persévérance, qualités qu'il s'agit de cultiver de façon juste et appropriée.

Garuḍa

Une séance autour de la posture de Garuḍa dans laquelle les bras "s'enroulent" l'un autour de l'autre, et les jambes font de même

Le yoga de Gheraṇḍa

Gheraṇḍa est le nom d'un yogi indien dont l'enseignement a été consigné dans un célèbre traité de haṭha-yoga. La séance rassemble quelques-uns des exercices qu'il propose.

Libération de la ceinture scapulaire (2)

Une série posturale tonique pour mobiliser les épaules et la nuque, et renforcer le cou

Pour le Nouvel An (2)

Une séance de pratique pour bien démarrer la nouvelle année.

Préparation à genoux

Un enchaînement simple à partir de la position assise sur les talons

Quinze postures

La Haṭha-Pradīpikā, composée au milieu du XV^e siècle, est l'un des textes majeurs du haṭha-yoga. Elle décrit quinze postures, plusieurs assises de méditation et d'autres postures variées.

Roi de la danse (1)

La posture du roi de la danse est un équilibre sur un pied en torsion

Sans fléchir les genoux

Une pratique posturale adaptée aux genoux fragiles

Sur les genoux

Une série d'exercices en appui sur les genoux ou exigeant une bonne flexion des genoux

Contactez-nous

La bibliothèque de yoga

Jean-Michel Creisméas

Trois stages d’été

Le mouvement de liaison du Yoga de l'énergie est un passage de l'enchaînement des préliminaires dans lequel il est répété à la façon d'un refrain entre les différents exercices.

Deuxième des cinq forces spirituelles : l'engagement. Toute entreprise, en particulier toute pratique de yoga, requiert de la détermination, de l'énergie, de la discipline et de la persévérance, qualités qu'il s'agit de cultiver de façon juste et appropriée.

Une séance autour de la posture de Garuḍa dans laquelle les bras "s'enroulent" l'un autour de l'autre, et les jambes font de même

Gheraṇḍa est le nom d'un yogi indien dont l'enseignement a été consigné dans un célèbre traité de haṭha-yoga. La séance rassemble quelques-uns des exercices qu'il propose.

Une série posturale tonique pour mobiliser les épaules et la nuque, et renforcer le cou

Une séance de pratique pour bien démarrer la nouvelle année.

Un enchaînement simple à partir de la position assise sur les talons

La Haṭha-Pradīpikā, composée au milieu du XVe siècle, est l'un des textes majeurs du haṭha-yoga. Elle décrit quinze postures, plusieurs assises de méditation et d'autres postures variées.

La posture du roi de la danse est un équilibre sur un pied en torsion

Une pratique posturale adaptée aux genoux fragiles

Une série d'exercices en appui sur les genoux ou exigeant une bonne flexion des genoux

Contactez-nous

La Haṭha-Pradīpikā, composée au milieu du XV^e siècle, est l'un des textes majeurs du haṭha-yoga. Elle décrit quinze postures, plusieurs assises de méditation et d'autres postures variées.